葫子汤的家常做法大全(葫子汤的家常做法大全窍门)

  发布时间:2025-06-13 12:21:42   作者:玩站小弟   我要评论
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本文目录

  1. 炖泥鳅怎么做好吃炖泥鳅家常做法
  2. 瓠子瓜汤的全葫窍门做法是什么

炖泥鳅怎么做好吃炖泥鳅家常做法

食材用料

泥鳅250克  ,冬瓜500克 ,家常姜适量

做法步骤 :

1.泥鳅用盐腌一下 ,做法然后用清水冲洗干净,葫汤去潺 。家大全

2.冬瓜洗净 ,全葫窍门去皮切块,家常

3.平底锅放油,做法放姜 ,煎香泥鳅 ,放入冬瓜,翻炒 。

4.换个沙锅 ,加入热开水。

5.大火煮滚10分钟 ,转中火炖煮20分钟。关火。

6.汤色奶白 ,清甜可口的冬瓜炖泥鳅汤就做好啦!

瓠子瓜汤的做法是什么

瓠子瓜汤的做法是什么 ?

瓠子瓜为葫芦科植物“瓠子”的果实,有的地方也称之为葫子。其实瓠子瓜的别名也是挺多的 ,如甘瓠(出自于《诗经》) ,甜瓠(出自于《千金·食治》),净街棰(出自于《清异录》) ,龙蜜瓜 、天瓜(出自于《滇南本草)),长瓠(出自于《纲目》) ,扁蒲(出自于《群芳谱》) 。

现在正是瓠子瓜大量上市的季节 ,瓠子瓜利水,清热,止渴 ,除烦,在夏季对调理我们的身体有着很大的好处 ,在一些疾病上也可发挥不错的作用 ,像治水肿腹胀,烦热口渴 ,疮毒等 。

瓠子瓜吃法很多,清炒、红烧、做馅、炖汤等等 ,可与多种食材搭配。这里我们着重说说瓠子瓜汤的家常做法。

瓠子瓜蛋汤

主要食材  :瓠子瓜500g、鸡蛋两个

调味料 :食用盐、猪油(植物油)

做法 :

1 、瓠子瓜洗净,刨去外皮 ,切成块或条(切法随意) ,待用 。

2 、鸡蛋洗净外壳 ,把水擦干 。磕破于小碗中,加点盐,用筷子朝一个地方不停地搅打 ,打成蛋液,待用  。

3、用勺挖适量熬好的猪油放入炒锅中,烧热,倒入瓠子瓜翻炒。(用植物油也可以 ,猪油更香一点)

4  、锅内加适量清水 ,没过食材 。(加水的量根据要食用的量而定)

5、水滚后,再煮约两分钟 ,沿锅边淋入蛋液  ,稍让其凝固,用勺推散。

6、加入适量盐,尝尝咸淡,即可盛出食用 。

小贴士:前面如果用的是植物油,在出锅后,也可以淋上一点芝麻香油 。

瓠子瓜瘦肉汤

主要食材:瓠子瓜一根、瘦肉250克

调味料 :食用盐

做法:

1 、瓠子瓜洗净,刨去外皮,切成块,待用 。

2 、瘦肉切小块,在滚水里汆一下 。

3、放入炖锅,加适量清水  ,开始炖 。(如果炖锅不大 ,水不要加太多 ,后面还要放瓠子瓜  ,得留些空位)

4 、肉熟后再放瓠子瓜下去。(瓠子瓜比较容易熟,所以等肉熟后再放下去,这个时间点比较好掌握)

5 、瓠子瓜熟后,加盐调味 ,即可盛出食用 。

小贴士:家里若备有香葱,可以把香葱切碎 ,洒点上去;或者放一点枸杞也行。

同理,瓠子瓜也可与排骨一起炖汤,操作方法大致相同 。

瓠子粉丝肉丸汤

主要食材:瓠子肉 、肉丸、粉丝

调味料:食用盐 、小麻油

1 、瓠子洗干净后  ,先切成几段 ,去掉皮 ,把瓠子肉切成条,待用。

2 、炖锅里放清水烧滚,放肉丸下去 。

3、水滚后再煮一会儿,放瓠子肉下去煮 。

4、最后放绿豆粉丝下去 ,有的粉丝容易烂 ,就不要煮太久,稍煮会儿,盖盖焖一下 。

5、加适量盐 ,尝尝咸淡后 ,关火。

6 、在汤上淋一点芝麻香油 。(不吃的可以不放)

其实,瓠子皮也是一道菜 ,千万别浪费了 。

炒瓠子皮

主要食材 :瓠子皮

辅助食材:生姜 、蒜瓣、豆豉 、小红辣椒

调味料:食用盐  、味极鲜或蚝油

做法 :

1 、瓠子洗干净后,先切成几段 ,然后切皮下来,带点瓠子肉 。

2 、把瓠子皮切成丝 ,待用。

3、生姜切丝 、蒜瓣切片 、豆豉用水泡软(稍微泡下就软了),小红辣椒用剪刀剪成小段。

4  、炒锅放油,烧热 ,下姜丝 、豆豉进去爆香 。

5、倒已切成丝的瓠子皮进去翻炒2分钟 ,加少许水稍煮。

6 、把蒜瓣与红辣椒倒进去翻炒 。(蒜瓣后放 ,是想让蒜香味保留得更浓一些)

7、加适量盐、少许味极鲜或蚝油翻炒均匀 ,即可装盘盛出 。

瓠子瓜的药用价值很高,有利于人体免疫系统的改善,是夏季我们日常餐桌上一个不错的选择 。

注意事项 :

苦的瓠子不可食用,会引起食物中毒。苦瓠瓜含有一种植物毒素—碱糖甙毒素,且毒素加热后也不易被破坏 ,误食后可引起食物中毒。误食苦瓠瓜数小时后 ,轻度中毒者会出现口干、头昏 、恶心  、乏力 、嗜睡的症状;重度中毒表现为恶心、呕吐 、腹绞痛、腹泻 、脱水 、便带脓血等,严重的会有生命危险 。

谢谢阅读,我是笑笑的麦子,关注今日头条  ,关注笑笑的麦子 。在平凡的日子里,用心品悟生活之美 。

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